،تساوخرد
یور
لاعف
ندرک
هبرض
دینزب
.
باختنا
همانرب
اه
یارب
ارجا
رد
تلاح
STAMINA
1
زا
هحفص
یلصا
،دوخ
یور
هبرض
دینزب
.
2
تامیظنت
<
تیریدم
ورین
ار
ادیپ
دینک
و
یور
نآ
هبرض
دینزب
سپس
یور
تلاح
STAMINA
هبرض
دینزب
.
3
رگا
تلاح
STAMINA
لاعفریغ
هدش
،تسا
نآ
ار
لاعف
دینک
.
4
یسررب
دینک
هک
یگژیو
هدامآ
هب
راک
شرتسگ
هتفای
نشور
،دشاب
سپس
یور
همانرب
اه
رد
تلاح
هدامآ
هب
راک
لاعف
دنتسه
<
ندوزفا
همانرب
اه
هبرض
دینزب
.
5
یارب
هدهاشم
مامت
همانرب
اه
و
سیورس
،اه
هب
تمس
پچ
ای
تسار
تکرح
دینک
و
سپس
رداک
طوبرم
هب
همانرب
یاه
دروم
رظن
ار
یارب
ارجا
تمالع
دینزب
.
6
سپ
زا
،مامتا
یور
ماجنا
دش
هبرض
دینزب
.
نتفرگ
سکع
زا
هحفص
شیامن
یم
دیناوت
زا
مامت
تاحفص
هاگتسد
دوخ
سکع
دیریگب
.
سکع
ییاه
هک
یم
دیریگ
هب
تروص
راکدوخ
رد
همانرب
»
موبلآ
«
هریخذ
یم
دوش
.
23
نیا
هخسن
یتنرتنیا
هچرتفد
امنهار
تسا
© .
طقف
یارب
هدافتسا
یصخش
پاچ
دوش
.
نتفرگ
ریوصت
زا
هحفص
1
دیلک
نشور
/
شوماخ
ار
راشف
دیهد
و
هگن
دیراد
ات
کی
هرجنپ
شیامن
هداد
دوش
.
2
هبرض
دینزب
یور
روطنیمه
یم
دیناوت
اب
راشف
نداد
و
هگن
نتشاد
دیلک
نشور
/
شوماخ
و
دیلک
شهاک
نازیم
ادص
اب
مه
زا
هحفص
سکع
دیریگب
.
ینامز
هک
سکع
هحفص
هتفرگ
،دش
یم
دیناوت
اهدیلک
ار
اهر
دینک
.
یارب
هدهاشم
سکع
هحفص
شیامن
•
راون
تیعضو
ار
هب
تمس
نییاپ
دیشکب
و
سپس
هب
سکع
هحفص
شیامن
دروم
رظن
هبرض
دینزب
.
یم
دیناوت
سکع
یاه
هحفص
شيامن
ار
رد
همانرب
»
موبلآ
«
زین
هدهاشم
دینک
.
طبض
هحفص
شيامن
یم
دیناوت
اب
هدافتسا
زا
یگژیو
طبض
هحفص
،شيامن
زا
یتاقافتا
هک
رد
هحفص
شيامن
هاگتسد
یم
دتفا
ملیف
دیریگب
.
نیا
یگژیو
رد
یعقاوم
دیفم
تسا
هک
ًالثم
یم
دیهاوخ
بلاطم
یشزومآ
هیهت
دینک
ای
ماگنه
یزاب
ندرک
رب
یور
هاگتسد
زا
نآ
ملیف
دیریگب
.
پیلک
یاه
ییویدیو
طبض
هدش
هب
تروص
راکدوخ
رد
»
موبلآ
«
هریخذ
یم
دوش
.
1
کچوک
ندش
/
همادا
هرجنپ
طبض
هحفص
شیامن
2
طبض
هحفص
شیامن
3
طبض
هحفص
شيامن
ماگنه
لاعف
ندش
نیبرود
ولج
4
یسرتسد
هب
تامیظنت
طبض
هحفص
شیامن
5
نتسب
هرجنپ
طبض
هحفص
شيامن
یارب
طبض
هحفص
شيامن
1
دیلک
نشور
/
شوماخ
ار
راشف
دیهد
و
هگن
دیراد
ات
کی
هرجنپ
شیامن
هداد
دوش
.
2
یور
هبرض
دینزب
.
3
سپ
زا
زاب
ندش
هرجنپ
طبض
هحفص
،شيامن
یور
هبرض
دینزب
.
درکلمع
هحفص
طبض
عورش
هدش
و
کی
همکد
رمیات
شیامن
هداد
یم
دوش
.
4
یارب
فقوت
،طبض
هب
همکد
رميات
و
سپس
هبرض
دینزب
.
یارب
طبض
هحفص
شيامن
ماگنه
لاعف
ندش
نیبرود
ولج
1
یتقو
هرجنپ
طبض
هحفص
شيامن
زاب
،دش
یور
هبرض
دینزب
.
کی
هرجنپ
زاب
یم
دوش
و
بایامن
نیبرود
ولج
ار
ناشن
یم
دهد
.
2
یارب
عورش
طبض
هحفص
شيامن
و
یرادربریوصت
اب
نیبرود
،ولج
هب
هبرض
دینزب
.
3
یارب
فقوت
،طبض
هب
همکد
رميات
و
سپس
هبرض
دینزب
.
4
یارب
نتسب
هرجنپ
بایامن
نیبرود
،ولج
هب
هبرض
دینزب
.
ماگنه
طبض
هحفص
،شیامن
یارب
نتفرگ
سکع
اب
هدافتسا
زا
نیبرود
،ولج
ار
رد
بایامن
کچوک
دیشکب
ات
امن
زاب
دوش
و
سپس
یور
هبرض
دینزب
.
یارب
هدهاشم
نیرخآ
دراوم
طبض
هحفص
شيامن
•
راون
تیعضو
ار
هب
تمس
نییاپ
دیشکب
و
سپس
یارب
هدهاشم
نیرخآ
دراوم
طبض
هحفص
،شيامن
هبرض
دینزب
.
یم
دیناوت
دراوم
طبض
هحفص
شيامن
ار
رد
همانرب
»
موبلآ
«
زین
هدهاشم
دینک
.
24
نیا
هخسن
یتنرتنیا
هچرتفد